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Aqui você encontra um resumo das principais atividades medicinais cientificamente comprovadas! 
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Colônia

Nome popular: Colônia

Nome científico: Alpinia zerumbet

Família botânica: Zingiberaceae

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A colônia pertence a mesma família botânica que o gengibre! Planta oriunda da Ásia de fácil cultivo e identificação. Comumente confundida com outra planta do mesmo gênero (Alpinia purpurata). Forma touceiras e seu caule é rizomatoso, ou seja, abaixo do solo. 
Possui excelentes atividades medicinais e é um dos vegetais sugeridos pelo SUS (Sistema Único de Saúde) para tratamento de hipertensão arterial (pressão alta). Existem muitos estudos científicos que esclarecem sua alta atividade no tratamento da dor, tanto muscular quanto nervosas como ciatalgias (dor no ciático). Nesta planta encontra-se muitas substâncias de valor farmacológico como antioxidantes (compostos fenólicos) e voláteis (óleos essenciais) o marcador principal (substância em maior quantidade) é o terpineno-4-ol. 
 

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Erva-de-jaboti
Oriri

Nome popular: Erva-de-jaboti; Oriri

Nome científico: Peperomia pellucida

Família botânica: Piperaceae

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Espécie herbácea que possui distribuição pantropical, presente em quase todo o globo, com maior concentração de diversidade na América do Sul. O oriri ou erva-de-jabuti é uma erva com caule bem ramificado, folhas alternas (uma após outra ao longo do ramo), ovadas, com base cordada (formato de coração) e ápice agudo. Sua inflorescência é em espiga que pode ser terminal, axilar ou opositifolia (do outro lado da folha).
Medicinalmente é empregada como anestésico, anti-inflamatório e anti-hipertensivo. As substâncias que se destacam em seu metabolismo são compostos fenólicos, como os flavonoides, flavonas e flavonois. 
Para cultivar é simples, basta solo bem aerado, rico em matéria orgânica, sempre úmido, ao abrigo do sol, pois são plantas ciófilas (de sombra).
 

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Falso-boldo

Nome popular: Falso-boldo; Boldo.

Nome científico: Plectranthus barbatus

Família botânica: Lamiaceae

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Planta originária da Índia, Autrália e África, se adaptou perfeitamente no Brasil. Espécie arbustiva, pode atingir de 1 a 2 metros de altura, suas folhas são opostas cruzadas, com apresentação de pêlos em toda a superficie, tanto embaixo quanto em cima.
As principais substâncias químicas encontradas no boldo são: forskolin, barbatusina, coleonol, ciclobutatusina. Entre as variadas atividades biológicas, destacam-se sua capacidade anti-hipertensiva, vasodilatadora, protetora gástrica e hepática!
O chá é muito utilizado após ressaca alcoólica devido sua excelente atividade como reguladora do metabolismo do fígado! Mas cuidado, o uso excessivo do falso-boldo pode desencadear alterações gástricas (estômago) modificando o pH (nível de acidez ou alcalinidade de uma substância) do mesmo.
 

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Girassol

Nome popular: Girassol

Nome científico: Helianthus annuus

Família botânica: Asteraceae

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Planta oriunda da América do Norte, muito popular e bem adaptada no continente sul-americano. O girassol é considerado um ser heliotrópico, ou seja, gira em seu eixo (caule) em direção ao sol! De fato, este movimento todos os vegetais realizam devido a um fitormônio denominado auxina, no entanto é lento este crescimento em direção ao sol!
O girassol por ser uma planta que produz sementes oleaginosas, é muito explorada pela indústria alimentícia, vide os variados óleos de girassol no mercado, bem como na indústria de cosméticos. Ela é uma planta mais ornamental do que medicinal, apesar de todas plantas produzirem substâncias químicas em seu metabolismo.
 

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